amy-delices

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recettes special allergies

 ben oui... les allergiques ont aussi le droit de manger...


gratin courgettes viande hachée (allergiques au blé)

gratin version ebly (un ingredient a modifier pour en faire un plat non allergene)

voila un repas facile a faire et adapté aux allergiques au blé si on remplace l'ebly de base dans la recette par du quinoa ou du millet par exemple.

a midi le petit bout que je garde allergique au blé aura une version au millet


27/11/2012
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