recettes special allergies
ben oui... les allergiques ont aussi le droit de manger...
gratin courgettes viande hachée (allergiques au blé)
gratin version ebly (un ingredient a modifier pour en faire un plat non allergene)
voila un repas facile a faire et adapté aux allergiques au blé si on remplace l'ebly de base dans la recette par du quinoa ou du millet par exemple.
a midi le petit bout que je garde allergique au blé aura une version au millet